남양주풍양보건소(소장 윤경택) 별내건강생활지원센터는 3월부터 12월까지 매주 화요일 오후 2시에 65세이상 독거노인과 우울감‧고독감을 느끼는 어르신을 대상으로 우울예방과 인지기능향상을 위한 힐링웃음건강교실을 운영한다.

힐링웃음건강교실은 사회적 문제로 대두된 노인인구의 우울증과 치매를 예방하기 위한 뇌 훈련 및 우울증예방 프로그램이다.

교육은 웃음교육 전문 강사를 초빙하여 웃음강의, 행복강의, 노래교실, 치매예방놀이, 뇌건강체조, 웃음건강체조 등 매주 다양한 강의로 이루어진다.

우울증은 방치하면 위험하지만 노력하면 극복이 가능한 질환으로 건강생활지원센터는 우울척도검사와 남양주시 정신건강복지센터를 통한 1:1 개별심층상담을 지원한다.

첫 프로그램을 마치고 나온 대상자는 “힐링웃음건강교실 신청 전에는 망설였는데, 좋은 프로그램을 통해 웃을 수 있게 해주어 감사하다.”고 전했다.

교육 참여를 원하는 분들은 수시접수 가능하며, 그 밖의 자세한 사항은 별내건강생활지원센터로 문의하면 된다.