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새로운 건강증진법 ‘수지침요가’ 출간
새로운 건강증진법 ‘수지침요가’ 출간

예방적 차원에서 건강을 관리하는 다양한 요법들을 연구해오고 있는 고려수지침학회 유태우 회장이 이번에는 고려수지침과 요가를 과학적으로 접목시킨 ‘수지침요가’를 완성해 이를 책으로 발간했다.유 회장이 완성한 수지침요가는 고려수지침의 원리와 요가의 수련법을 통합한 방법으로 건강증진과 신체 단련, 질병 회복 등 건강생활을 위한 요가의 새로운 해법을 제시하고 있다.

수지침강좌 | 임수민 기자 | 2012-06-11 09:54
뒷목 뻐근·뒤통수 아플땐 중지 끝 세게 눌러

수지침강좌 | 유태우 | 2005-11-14 13:10
편두통

수지침강좌 | 유태우 | 2005-11-08 12:49
지압으로 술독 탈출

수지침강좌 | 유태우 | 2005-10-31 10:36
명치 끝 통증 심할땐 새끼손가락 끝 피 빼면 가셔

수지침강좌 | 유태우 | 2005-08-11 13:21
눈 피로할땐 가운데 손가락 끝마디 쎄게 자극

수지침강좌 | 유태우 | 2005-06-29 10:48
딸꾹질 멈추는 법

수지침강좌 | 유태우 | 2005-06-21 10:39
이유 없이 열 날땐

수지침강좌 | 유태우 | 2005-06-07 16:25
기관지· 폐 약할땐 가운데 손가락 세게 눌러

수지침강좌 | 유태우 | 2005-05-31 14:51
등줄기가 뻐근하면…

수지침강좌 | 유태우 | 2005-05-23 13:01
오십견

수지침강좌 | 유태우 | 2005-05-16 11:31
방광 통증

수지침강좌 | 유태우 | 2005-05-12 10:13
황달

수지침강좌 | 유태우 | 2005-02-23 10:27
어깨결림

수지침강좌 | 유태우 | 2005-02-18 10:01
오줌싸개

수지침강좌 | 유태우 | 2005-02-15 10:04
고기편식

수지침강좌 | 유태우 | 2005-02-12 09:03
복통

수지침강좌 | 유태우 | 2005-02-04 10:01
딸꾹질

수지침강좌 | 유태우 | 2005-02-02 11:23
눈병

수지침강좌 | 유태우 | 2005-01-31 10:01
선천성 천식

수지침강좌 | 유태우 | 2005-01-28 10:56
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미국과 중국, ‘무역 및 투자위원회’ 설립 합의
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왕이(Wang Yi) 중국 외교부장(장관)은 15일, 양국 간 무역 확대를 위한 노력의 일환으로 중국과 미국이 “무역위원회와 투자위원회‘(a Board of Trade and Board of Investment)를 설립하기로 합의했다고 발표했다고 인베스팅이 이날 보도했다.왕이 외교부장은 외교부를 통해 발표한 성명에서 양국이 농산물 시장 접근성에 대한 우려를...
푸틴, 트럼프 방중 직후인 5월 19~20일 중국 방문
푸틴, 트럼프 방중 직후인 5월 19~20일 중국 방문
블라디미르 푸틴 러시아 대통령이 도널드 트럼프 미국 대통령의 베이징 방문 직후인 5월 19일 이틀간의 일정으로 중국을 방문할 예정이라고 크렘린궁이 16일 발표했다.AFP통신 이날 보도에 따르면, 이번 방중에서 러시아 지도자는 시진핑 중국 국가주석과 모스크바와 베이징 간의 “포괄적 동반자 관계와 전략적 협력”(comprehensive partnership a...
블랙 코미디 감상법
블랙 코미디 감상법
한 편의 코미디를 보았다. ‘세기의 회담’이 관점에 따라 전혀 다른 색깔로 포장되는 프리즘 현상을 우리는 지금 보고 있다.14일 베이징에서 열린 트럼프-시진핑 정상회담에 대해 우리 언론은 “시진핑이 타이완 문제에 대해 트럼프에 경고했다”와 같은 소식을 쏟아내고 있다. 이런 해석은 중국 외교부 발표나 백악관 발표에도 없는 내용이다. 단지 중국 관영 언론을 인...
‘뇌 노화’를 늦추는 즐거운 방법 3가지
‘뇌 노화’를 늦추는 즐거운 방법 3가지
뇌 노화(brain's ageing)를 늦추는 세 가지 즐거운 방법. 나이가 들면서 뇌 건강을 유지하고 인지 기능 저하를 예방하기 위해 실천할 수 있는 간단하고 재미있는 방법들이 있다.▶ 공간 탐색(Spatial navigation) ▶ 사회 활동 참여(Stay socially active) ▶ 평생 학습(Lifelong learning)을 통해 뇌...
트럼프, “대만에 독립 선언하지 말라” 경고
트럼프, “대만에 독립 선언하지 말라” 경고
도널드 J. 트럼프 미국 대통령은 시진핑 중국 국가주석과의 정상회담 후 “대만에 독립 선언을 하지 말라”고 경고했다.그는 대만의 독립 선언에 반대하며, 미국의 정책이 변하지 않았다고 강조했다. 미국은 대만을 공식적으로 지원하지만, 중국과의 외교 관계를 유지하면서 균형을 맞추고 있다. 트럼프 대통령은 대만 문제에 대해 시진핑 주석과 많은 이야기를 나눴으나, ...
‘중국을 다시 위대하게’와 ‘침묵 모드의 트럼프’
‘중국을 다시 위대하게’와 ‘침묵 모드의 트럼프’
도널드 J. 트럼프 미국 대통령은 2026년 5월 13일부터 15일까지 중국 베이징을 방문하여 시진핑 중국 국가주석과 정상회담을 진행했다.이번 회담에서 두 정상은 무역 협정, 이란 문제, 대만 문제를 포함한 다양한 주제를 논의하며 양국 관계 개선을 위한 협력을 강조했다. 이어 두 정상은 이란 문제를 논의하며 ‘호르무즈 해협의 재개방’을 원한다고 강조했다.중...
착각과 더 거대한 착각
착각과 더 거대한 착각
커지는 반중 정서와 ‘인지전’ 논란의 교차점

지금 국민은 착각에 빠져 있다. 이 나라가 자주독립 국가라는!시진핑 중국 주석은 2017년 트럼프 미국 대통령을 만나 “한국은 중국의 일부였다”라고 말했다. 그는 ‘역사적으로’라는 단서를 달았지만, 그 자리에 어울리지도 않을 외교적 무리수를 감행한 이유를 우리는 깊이 생각해야 한다. 나는 그가 ‘한국은 지금도 중국의

건강과 웰빙을 향상시키는 ‘음식 정보’ 활용법
건강과 웰빙을 향상시키는 ‘음식 정보’ 활용법
음식, ‘영양주의’만 아니라 ‘복합적 경험’

음식이 단순히 에너지와 영양소를 제공하는 것을 넘어, 생물학적 정보로서 신체의 조절 시스템과 상호 작용하며, 건강과 웰빙에 영향을 미친다는 점은 이미 잘 알려진 사실이다. 전통적인 ‘영양학의 칼로리’와 ‘영양소’ 중심 접근 방식에서 벗어나, 음식의 신호와 생물학적 시스템 간의 복잡한 상호작용을 이해하고,

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