인천 동구 보건소는 오는 9일부터 30일까지 매주 금요일 오후 1시부터 2시 30분까지 송현교회 강당에서 노인실버 대학 100여명 어르신들을 대상으로 일상생활의 스트레스를 해소하며 삶의 활력소를 제공하고자 어르신 건강교실을 운영한다고 밝혔다.

이번 건강교실은 운동상담사와 함께하는 “노인우울 및 심뇌혈관질환 예방을 위한 세라밴드 체조”와 영양상담사의 “노년기 영양관리 및 질환별 영양관리 교육”을 비롯하여 혈압, 혈당, 콜레스테롤 검사 등 다양한 내용으로 진행되어 어르신들이 건강한 생활을 영위하는데 도움을 줄 전망이다.

한편, 보건소 관계자는 이번 건강교실의 운영으로 어르신들에게 건강한 생활습관을 형성시켜 건강나이를 연장하고, 심리적 우울감 감소와 주관적인 건강인지도를 높여드리는 효과가 기대된다고” 말했다.