2018년 대부분의 사람들의 새해 결심에는 운동과 살빼기가 목록 맨 윗칸을 차지할 것이다. 매주 정기적으로 운동을 하면 우울증과 불안감이 줄고, 심장발작 및 뇌졸중의 위험이 감소되며 당뇨병의 발병을 줄이는 것으로 나타났다.

건강한 라이프 스타일을 위 해 실시간 누적 심박수와 걸음수, 칼로리 소모량 등을 측정해 전반적인 건강상태를 파악하는 것은 물론 개인별 건강관리에 최적화된 정보를 알려 주는 핏비트(Fitbit)가 즐거운 건강관리에 도움을 줄 것이다.