청년 1인 가구의 건강한 식생활을 지원하는 맞춤형 영양 프로그램이 양산에서 운영된다. 실습 중심 교육으로 자가 건강관리 역량을 높이는 데 초점을 맞췄다.

양산시 보건소는 청년 1인 가구를 위한 영양관리 프로그램 ‘나DO한끼’를 5월 20일과 21일 이틀간 운영한다고 밝혔다. 이번 프로그램은 바쁜 생활로 식습관 관리에 어려움을 겪는 청년층을 대상으로 균형 잡힌 식생활과 영양 이해도를 높이기 위해 마련됐다.

참여 대상은 19세부터 34세까지 양산시에 거주하는 1인 가구 청년 15명이며, 지혜마루(평생학습관) 마을부엌에서 이론 교육과 요리 실습을 병행하는 대면 교육으로 진행된다. 교육 내용은 개인 식습관 점검과 영양 기초 교육, 일상에서 활용 가능한 간편 요리 실습 등으로 구성돼 실질적인 건강관리 능력 향상에 도움을 줄 것으로 기대된다.

참가 신청은 5월 6일부터 선착순으로 진행되며, 안내문 QR코드를 통해 접수할 수 있다.

양산시는 이번 프로그램을 통해 청년 1인 가구의 건강한 식문화 형성과 지역사회 전반의 영양 인식 개선 효과를 기대하고 있다. 보건소 관계자는 “청년들이 스스로 건강한 식사를 준비할 수 있는 계기가 되길 바란다”며 적극적인 참여를 당부했다.