장기간 지속되는 폭염으로 인해 인명피해가 속출하고 있다.

최근 기온이 35도 안팎을 웃돌면서 온열질환으로 사망하는 이들이 늘어나고 있다.

질병관리본부에 따르면 지난 5월부터 이달까지 온열질환으로 사망한 이들은 총 35명이다.

급격히 증가하는 온열질환자에 우려를 표하는 목소리가 커지고 있는 상황.

이에 온열질환을 예방하는 방법에 대중의 눈길이 쏠리고 있다.

온열질환을 예방하기 위해서는 되도록 오전 11시부터 오후 2시까지는 외출을 자제하는 편이 좋다.

만약 외출을 해야 할 경우 양산을 이용해 지나친 일광 노출을 피해야 한다.

또 귀가 후에는 큰 혈관이 지나가는 부위에 아이스팩을 대 높아진 체온을 내려줘야 한다.

지속되는 폭염에 자신의 건강을 지킬 수 있도록 위와 같은 방법들을 실천하는 것이 좋다.

한편 온열질환 증세가 나타나면 신속하게 병원으로 이동해 검진을 받아야 한다.