최근 걸그룹 2NE1의 박봄이 수박 다이어트로 큰 효과를 본 것으로 알려져 누리꾼들의 관심이 커지고 있다.

수박은 100g당 31칼로리로 지방 함량이 없고 수분이 대부분이어서 다이어트에 효과적이다. 특히 수박은 찬 성질을 갖고 있어 몸속 열을 내리고 갈증을 줄여주며 이뇨 작용과 혈액 순환을 도와 대표적인 여름철 건강 음식이다.

또한 수박 껍질은 '시트룰린'이라는 아미노산이 풍부해 부종을 가라앉혀주고 수분, 과당, 포도당 역시 풍부해 건조한 피부를 촉촉하게 가꿔준다. 고혈압 예방과 신장병 예방에도 도움을 준다.

수박 껍질은 냉채로 만들어 먹기도 하며 말려 두었다가 물에 불려 요리에 이용하기도 한다.

한편 수박 칼로리를 접한 누리꾼들은 "수박 칼로리, 달아서 높을 줄 알았는데" "수박 칼로리, 수박을 많이 먹어야겠다" "수박 칼로리, 수박 좋은 과일이었네" 등의 반응을 보였다.